沧州的一本大学有以下几所：
河北水利电力学院：
河北水利电力学院是经国家教育部批准设立的普通本科高校，其前身为河北工程技术高等专科学校，位于河北省沧州市。学校于1952年在天津建校，由河北省水利厅、交通厅、工业厅合办，校名为“河北水利土木学校”，是当时华北地区最早建立的水利学校之一，也是解放后全国最早独立设立的水利学校之一。2016年3月28日，经教育部批准，学校再次升格为本科院校，重新命名为“河北水利电力学院”。
沧州师范学院：
沧州师范学院始建于1958年，2010年3月，经教育部批准升格为全日制普通本科院校，具备中外合作办学项目资格。2014年、2015年、2016年连续三届本科生毕业生考研过线率在省内甚至国内同类院校中名列前茅。
北京交通大学海滨学院：
北京交通大学海滨学院，位于沧州黄骅市，由北京交通大学与融河（黄骅）科教有限公司共同举办、经国家教育部批准正式设立的全日制本科层次独立学院。学院与美国、英国、澳大利亚、德国等多个国家的数十所大学建立了良好的合作关系，选送优秀学子到美国特洛伊大学、鲍尔州立大学、北亚利桑那大学，英国谢菲尔德哈勒姆大学、基尔大学，澳大利亚新英格兰大学等著名大学留学深造。
建议：
河北水利电力学院：适合对水利、电力及相关专业感兴趣的学生。
沧州师范学院：适合希望在教育领域发展，特别是师范类专业的学生。
北京交通大学海滨学院：适合希望接受国际化教育，并有出国深造机会的学生。