一本大学和一类大学在中国教育体系中存在明显的区别，主要体现在以下几个方面：
学校级别与定义
一类大学：通常指985或211工程相关的高水平大学，这些大学在教学和科研资源、学术实力上具有明显优势。一类大学包括教育部直属高校和部分省部共建大学，有时也称为中国名牌大学。它们代表着中国高等教育的顶尖水平，拥有较高的社会声誉和地位。
一本大学：这是一个更广泛的概念，指的是全国各地具有一定办学水平和规模的大学，它们通常在本科一批次招生，但综合实力相对较弱一些。一本大学在专业设置和学校日常管理上可能不如一类大学。
学生素质与选拔
一类大学：这类大学选拔的学生通常智商和情商出类拔萃，学生自律且勤奋努力。它们能为国家选拔顶尖级人才。
一本大学：虽然也面向中上等考生，但所招收的学生与一类大学的学生相比，整体素质可能有所差距。
教育资源与科研实力
一类大学：这类大学拥有更多的教学和科研资源，学术实力更强。它们在师资力量、学科建设、科研成果等方面都有更高的要求和标准。
一本大学：虽然办学水平和影响力相对较低，但仍然是一所努力提高教育质量的学府。它们可能在某些方面与一类大学存在差距，但在整体上也具备一定的教学和研究能力。
社会认可度与录取分数
一类大学：由于在学术研究和科技发展等方面取得了显著成果，一类大学在社会上具有更高的声誉和地位。考入一类大学的竞争非常激烈，录取分数也相对较高。
一本大学：虽然录取分数通常低于一类大学，但相对于其他普通本科院校，一本大学的分数线仍然较高，社会认可度也较高。
建议
对于学生：选择一本大学还是一类大学，应根据个人兴趣、学术目标和家庭背景综合考虑。一类大学虽然竞争激烈，但能提供更优质的教育资源和平台。一本大学虽然综合实力稍逊，但也是一个不错的选择，尤其是对于只想攻读本科而不追求顶尖学术成就的学生。
对于高校：一本大学应继续努力提高自身的办学水平和教学质量，争取更多的资源和机会，以缩小与一类大学的差距。同时，一类大学也应发挥其引领作用，带动其他高校共同发展，提升整个中国高等教育的水平。