适合文科的一本大学院校包括：
1. 中国人民大学
2. 对外经济贸易大学
3. 中央财经大学
4. 上海财经大学
5. 厦门大学
6. 中国海洋大学
7. 中南财经政法大学
8. 中山大学
9. 东北师范大学
10. 中国矿业大学（徐州）
11. 湖南大学
12. 东北财经大学
13. 广东外语外贸大学
14. 北京大学
15. 清华大学
16. 复旦大学
17. 上海交通大学
18. 南京大学
19. 武汉大学
20. 西北大学
21. 陕西师范大学
22. 西北政法大学
23. 北京师范大学
24. 北京外国语大学
25. 中国政法大学
26. 中国传媒大学
27. 中国美术学院
28. 北京电影学院
这些大学在文科领域都有较高的学术水平和影响力，涵盖了经济学、法学、管理学、文学、历史、哲学等多个学科。建议根据个人兴趣和职业规划，选择合适的大学和专业。