湛江的本科大学排名如下：
广东海洋大学
简介：广东海洋大学（Guangdong Ocean University）坐落于广东省湛江市，是国家海洋局与广东省人民政府共建的省属重点建设大学、广东省高水平大学重点学科建设高校、粤港澳高校联盟成员，入选卓越农林人才教育培养计划，是教育部本科教学水平评估优秀院校。
排名：排名第一。
广东医科大学
简介：广东医科大学（Guangdong Medical University）前身为中山医学院湛江分院，创建于1958年，1964年升格为五年制医学本科院校并更名为湛江医学院，1992年易名为广东医学院，2016年更名为广东医科大学。
排名：排名第二。
岭南师范学院
简介：岭南师范学院（Lingnan Normal University），简称“岭南师院”，位于广东省湛江市，是一所全日制普通本科高等院校，是广东省新增硕士学位授权立项建设单位、广东首批普通本科转型试点高校、省市共建高校、数据中国“百校工程”建设院校、广东省特殊教育教师发展联盟理事长单位、首批民政部社会工作专业人才培训基地。
排名：排名第三。
湛江科技学院
简介：湛江科技学院是一所全日制普通本科高等院校，位于广东省湛江市，是民办高校。
排名：第四。
建议：
广东海洋大学和广东医科大学在湛江的本科大学中排名靠前，具有较高的教学水平和研究实力，是湛江乃至广东省的重点高校。岭南师范学院在师范教育领域具有悠久的历史和深厚的底蕴。湛江科技学院作为民办高校，也在不断发展壮大。根据个人兴趣和职业规划，可以在这四所学校中选择适合自己的高校就读。