盐城的一本大学生活费因个人消费习惯和家庭情况的不同而有所差异。以下是一些参考数据：
一般家庭的生活费
一个普通的大学生，读完4年大学，大概要花费学费20000元，住宿费4000元，书费1600元，生活费48000元，总计约73600元。如果按照每月生活费2000元计算，4年总共需要生活费80000元。
个人消费情况
有观点认为，在盐城，一般的生活费在1000元左右，但也有人认为需要2000元左右才能生活得比较好。
节假日和额外开销
如果碰到国家规定的节假日，出去玩的话，费用会更多。此外，如果购买衣服、水果零食等，1500元可能不够，需要2000元左右。
综合以上信息，可以得出以下结论：
一般家庭：每月生活费约2000元，四年总计约80000元。
节俭生活：每月生活费约1000元，四年总计约40000元。
较高消费：每月生活费约2000元，加上节假日和额外开销，四年总计可能超过80000元。
建议根据个人家庭情况和消费习惯，合理规划生活费，确保既能满足基本生活需求，又能留出一定的余地应对额外开销。