大学值班的好处包括：
提升组织协调能力：
值班可以帮助学生提升处理日常事务的能力，尤其是作为学工助理时，可以协助老师处理工作。
锻炼管理能力：
值班助理的工作有助于提高管理能力，尤其是在帮助辅导员处理学生事务方面。
增加就业机会：
担任学生干部，如班委或团支书，可能在就业时显示出优势，因为雇主可能更倾向于雇用有领导经验的学生。
提高反应速度：
学校安全值班工作制度能确保在紧急情况下迅速响应，降低风险。
预防潜在危险：
定期巡查有助于及时发现并消除安全隐患，预防事故的发生。
促进人际交往：
值班期间与同学和老师的频繁互动有助于提高社交能力和处理问题的能力。
获得行为积分：
一些学校将值班作为评奖评优的考虑因素之一。
建立人脉关系：
值班期间有机会结识不同院系的同学，有助于建立广泛的人脉关系。
课堂教育的延续：
校园值日劳动是课堂教育的补充，有助于学生健康成长。
精神层面的满足：
对于一些人来说，值班可以提供一个静下心来学习或思考的机会。
减肥：
值夜班时的体能消耗大，有助于减肥。
省钱：
夏天可以节省空调费用，冬天可以节省取暖费用，同时还能赚到夜班费。
品格升华：
参与值班工作可以提升自身的社会价值，增强社会责任感。
戒网：
值班期间因忙碌而无时间上网，有助于戒除网瘾。
增强师生安全感：
值班人员的存在可以给师生带来安全感，让他们更加安心地学习和工作。
综上所述，大学值班不仅有助于学生的个人成长和发展，还能为校园的安全和秩序提供保障。