上海二本工科大学包括：
1. 上海工程技术大学：这是一所以工科为主，管理、经济、艺术等多学科协调发展的上海市属二本大学，学校地处松江区，拥有一流的工程教育资源和先进的教学设施，培养了大量的高级工程技术人才。
2. 上海第二工业大学：这是一所多学科协调发展的二本大学，位于上海市浦东区，以工科为主，工、理、管、文等多学科协调发展，学校拥有一支高水平的师资队伍，注重培养学生的实践能力和创新精神，为社会输送了大量的高素质人才。
3. 上海应用技术大学：这是一所以工科为主，理、工、经、管、文等多学科协调发展的本科院校，学校注重实践教学和产学研结合，与众多企业建立了紧密的合作关系，为学生提供了丰富的实习和就业机会。
4. 上海电机学院：这是一所以工科为主，工、理、管、文等多学科协调发展的本科院校，学校拥有一支高水平的师资队伍，注重培养学生的实践能力和创新精神，为社会输送了大量的高素质人才。
5. 上海电力学院：这所学院办学有专业方向，就业率高，方向好，也是一所二本大学。
6. 上海商学院：这是一所以商科为主，经、管、文、法等多学科协调发展的本科院校，学校注重培养学生的商业素养和实践能力，与众多企业建立了紧密的合作关系，为学生提供了丰富的实习和就业机会。
建议：
- 上海工程技术大学和 上海第二工业大学在上海乃至全国都有一定的知名度，特别在工程类专业方面具有较强的教学和研究能力。
- 上海应用技术大学和 上海电机学院在实践教学和产学研结合方面表现突出，适合注重实际应用和动手能力的同学。
- 上海商学院和 上海电力学院则在商科和电力专业方面具有优势，适合对商业管理和电力技术感兴趣的学生。