在大学受到委屈时，可以尝试以下几种方法来处理：
坦诚沟通
与当事人或相关同学进行坦诚的交流，说明自己的感受和受到的委屈，寻求他们的理解和支持。有效的沟通可以化解矛盾，解决问题。
寻求帮助
如果感到无法应对或处理问题，可以向辅导员、班主任、学校相关部门或专业机构寻求帮助。他们可以提供必要的支持和指导，帮助你解决问题。
自我调节
学会自我调节情绪和心态，释放内心的压力。可以通过运动、听音乐、阅读等方式来放松自己，让自己保持积极乐观的心态。
建立支持系统
与亲朋好友分享你的感受，让他们了解你的处境，给予你支持和鼓励。同时，也可以加入一些兴趣小组或社交团体，结交志同道合的朋友，共同成长和分享经验。
寻求法律援助
如果受到严重的委屈或受到不公正待遇，可以考虑寻求法律援助。了解学校或当地的相关法规和政策，为自己争取合法权益。
调整心态
大学就是一个小社会，遇到一点事情就受不了的话，出了社会怎么办呢？从长远的来，鼓励自己好好学习，另外就是学会让自己变得强大，不要过于在意一时的得失。
学会拒绝
在面对一些不合理的要求时，要学会拒绝。一开始就要打好底，不是部长交代你就写，你肯定也有自己的事要忙。直接拒绝，说你有事，给你活就揽显得太没谱了。
建立边界
自己不开心的时候可以说出来，这样才会跟她们产生边界感，觉得你也有脾气。别做那个没脾气的人，学会脱离，就算是孤立，也不要管。
总之，遇到委屈时，要学会积极应对和处理，寻找合适的方法来解决问题。相信自己有能力克服困难，保持积极向上的心态!