考中双非一本大学需要经过以下步骤：
确定目标大学
明确你想要考取的双非大学，了解该大学的录取要求、招生政策以及往年的录取分数线等信息。
信息搜集与时间规划
信息搜集：通过考研帮、知乎、微信搜索框等渠道搜集经验贴和相关信息，明确所用书籍和掌握备考重点。例如，新闻学的内容建议看下李良荣老师的新闻学概论第六版，记下新闻定义、新闻特性等基本概念即可。
时间规划：制定详细的学习计划，包括专业课、英语和政治的复习安排，以及每天的学习时间分配。合理安排时间，确保各科目的备考效果。
专业课复习
参考书：根据目标大学的要求，选择合适的参考书进行复习。例如，新闻学的内容建议看下李良荣老师的新闻学概论第六版。
画重点：将参考书中的重点内容进行整理和归纳，便于复习时查阅。
时间安排：制定详细的学习计划，确保每天有足够的时间用于专业课的学习。
英语学习
时间安排：制定英语学习计划，包括每天的学习时间分配。
学习技巧：通过做模拟题、阅读英文文章等方式提高英语水平。
政治复习
参考书：选择合适的政治参考书进行复习。
时间安排：制定详细的学习计划，确保每天有足够的时间用于政治的学习。
心态调整
焦虑问题：学会应对考试焦虑，保持积极的心态。
自我怀疑问题：增强自信，相信自己能够通过考试。
报名考试
按照规定的时间和流程，完成网上报名和现场确认等手续。
等待录取结果
一旦考试结束，等待双非大学的录取结果。这个过程可能需要一段时间，因为还需要进行成绩审核、面试等环节。
接受录取
如果成功被录取，按照要求完成入学手续，并按时报到入学。
通过以上步骤，你可以有针对性地准备考试，提高考中双非一本大学的机会。建议你在备考过程中多做模拟题，加强实战演练，同时保持良好的心态，相信自己能够取得好成绩。