湖南科技大学 是一所一本大学。以下是支持这一结论的几点依据：
学校定位与荣誉：
湖南科技大学是湖南省属重点建设高校、省部共建高校，以及湖南省国内一流大学建设高校。这些定位表明它具有较高的办学水平和综合实力。
招生批次：
湖南科技大学在全国各个省市区主要是本科第一批次招生，这意味着它的录取标准通常较高，与一本大学的录取标准相近。
学科实力：
湖南科技大学学科涵盖工、管、理、文、经、法、教育、艺术等门类，拥有多个国家重点特色专业，如安全工程、采矿工程、勘查技术与工程、机械设计制造及其自动化。
社会认可度：
湖南科技大学在湖南高校中排名前十，被认为是湖南省内最好的大学之一。
综上所述，湖南科技大学无论是从学校定位、招生批次、学科实力还是社会认可度来看，都符合一本大学的标准。