上海的二本大学包括：
1. 上海海事大学
2. 上海理工大学
3. 上海师范大学
4. 上海中医药大学
5. 上海电力学院
6. 上海海关学院
7. 上海工程技术大学
8. 上海电机学院
9. 上海金融学院
10. 上海立信会计学院
11. 上海海洋大学
12. 上海商学院
13. 上海应用技术学院
14. 上海政法学院
15. 上海公安学院
16. 上海体育大学
17. 上海健康医学院
18. 上海建桥学院
19. 上海杉达学院.
建议：
上海海事大学、 上海理工大学、 上海师范大学、 上海中医药大学、 上海电力学院、 上海海关学院、 上海工程技术大学、 上海电机学院、 上海金融学院、 上海立信会计学院、 上海海洋大学、 上海商学院、 上海应用技术学院、 上海政法学院、 上海公安学院、 上海体育大学、 上海健康医学院、 上海建桥学院、 上海杉达学院都是上海的二本大学，可以根据个人兴趣和专业需求进行选择。