面对大学儿子抑郁的情况，家长和老师可以采取以下措施：
心理治疗
支持性心理治疗：提供情感上的安全感和理解，减轻患者的孤独感。
认知行为疗法：帮助患者识别和改变负面思维模式，缓解抑郁症状。
人际治疗：改善人际关系，帮助患者建立更好的社交支持系统。
家庭治疗：探索家庭系统内部冲突，促进家庭成员间的沟通和合作。
药物治疗
抗抑郁药物如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀分散片等，需在医生指导下使用。
物理治疗
重复经颅磁刺激、迷走神经刺激、改良电休克治疗等，对病情恢复有一定帮助。
环境调整
提供舒适、放松的环境，避免过度压力。
鼓励孩子参加室外活动和社交活动，多与同学沟通和交流。
生活方式调整
避免辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠。
通过看书、听音乐、追剧等方式转移注意力，注意劳逸结合。
家长和老师的角色
家长应多关心孩子的精神状态，与其沟通和交流，避免指责和过度焦虑。
老师可以关注学生的情绪变化，提供必要的支持和帮助。
寻求专业帮助
如果孩子的症状持续超过一周，建议去医院进行详细检查，明确诊断并及时治疗。
自我照顾
家长在照顾孩子的同时，也要注意自己的情绪和身体健康，避免过度劳累。
建立支持系统
鼓励孩子寻求专业的心理咨询和帮助，建立良好的社会支持网络。
耐心等待
抑郁症的治疗需要时间，家长和老师应保持耐心，给予孩子足够的支持和鼓励。
通过上述措施，可以综合帮助大学儿子应对抑郁症，促进其病情恢复和心理健康。