一本高校的大学老师职位 难度较大，具体情况因学校层次、地区、专业以及个人条件等因素而异。以下是一些关键要点：
学历要求
985高校或具有同等水平的高校：通常要求应聘者具有海外名校博士学位（如世界排名前100），或者国内培养的博士也面临激烈竞争。
非985高校：大多要求985博士，竞争同样激烈，第一学历也不能太差，至少不能比应聘的高校差太多。
三本和大专院校：要求相对较低，一本以上硕士就有机会，但一些大城市或热门地区的三本和大专也可能要求博士。
其他要求
科研能力：除了学历，高校还重视科研水平，如在国际期刊上发表过多篇高质量论文。
专业技能：根据具体职位的性质和要求，可能需要具备特定的技能或满足其他条件。
竞争情况
知名高校：竞争非常激烈，即使是有博士学位和海外经历，也不一定能留校任教。
普通二本高校：虽然要求相对较低，但竞争依然激烈，学术水平突出可以弥补第一学历的不足。
职称晋升
入职后挑战：即使成功入职，在职称晋升方面也面临挑战。
建议
提升学历：尽可能获得更高的学历，尤其是博士学位，并考虑海外经历。
增强科研能力：在本科和研究生阶段，积极参与科研项目，发表高质量论文。
提升专业技能：根据目标高校的具体要求，提升相关的专业技能和资质。
准备充分：在求职过程中，准备好详细的简历和证明材料，以应对激烈的竞争。
总体而言，一本高校的大学老师职位竞争激烈，但通过努力提升自身条件，仍有较大的机会进入。