国内的好一本外国语大学包括以下几所：
北京外国语大学
211工程，教育部直属重点大学，一本招生，拥有丰富的语种和学科优势，获批开设101种外国语言。
上海外国语大学
211工程，教育部直属重点大学，一本招生，新中国外语教育的发祥地之一，进入国家“211工程”和“双一流”建设。
广东外语外贸大学
一本招生，广东省管辖，拥有较为全面的语种设置和国际化教育环境。
北京语言大学
一本招生，专注于语言教育和文化研究，具有很高的学术声誉。
北京第二外国语学院
一本招生，以外语教育为主，多语种教学特色明显。
西安外国语大学
一本招生，涵盖多个语种，注重国际化交流和合作。
天津外国语大学
一本招生，语种丰富，教学质量和学术水平较高。
四川外国语大学
一本招生，以语言教学和研究为特色，培养国际化人才。
大连外国语学院
一本招生，语种多样，注重实践教学和国际合作。
这些学校在语言教学、学术研究、国际化合作等方面都有较高的水平，是考生报考外语专业时的重要选择。建议根据个人兴趣、专业需求和职业规划，综合考虑这些学校的优势和特色，选择最适合自己的学校。