在大学中，如果你感觉跟不上同学，这里有一些建议可以帮助你改善状况：
调整心态
保持自信，不要因为感觉跟不上就放弃学习。
认识到每个人都有自己的学习节奏，不必过分在意与他人比较。
时间管理
制定合理的学习计划，利用课余时间自主学习。
优先处理重要和紧急的任务，合理分配时间。
学习方法
提前预习课程内容，标记出不懂的地方。
课堂上认真听讲，勤做笔记，积极提问。
学会总结和归纳，将知识点内化为自己的知识体系。
技能提升
发展自我管理技能，如时间管理、情绪管理等。
增强可迁移技能，如解决问题的能力、团队合作能力等。
社交与兴趣
参与社团活动或兴趣小组，建立自己的社交圈子。
发展个人兴趣爱好，这有助于提高学习效率和个人成就感。
求助与交流
不懂的问题及时向老师或同学请教。
加入学习小组，与同伴共同学习和讨论。
记住，大学不仅是学习专业知识的地方，也是培养自学能力、独立思考和社交技能的平台。保持积极的态度，合理规划时间，采用有效的学习方法，你一定能够跟上学习进度，甚至超越同学。