大学生熬夜现象 非常普遍，主要受到多种因素的影响。以下是详细情况：
熬夜普遍性
根据《2024中国居民睡眠健康白皮书》，24:00前入睡的大学生仅占29%，52%的大学生在24:00-2:00入睡，还有19%在2:00之后入睡。
90.7%的大学生存在各种睡眠问题，超过1/3的大学生每晚超过零点才睡觉。
熬夜原因
学业压力：大学生在结束白天忙碌的课程、作业及社团活动后，常常选择熬夜刷剧、打游戏、刷视频等。
自控能力不强：许多大学生缺乏自控力，容易受到手机、游戏等娱乐内容的诱惑。
环境因素：大学寝室氛围、学习态度和习惯等都会影响学生的作息。
生活压力：家庭、学业、社交等方面的压力也是导致学生熬夜的重要原因。
熬夜影响
身体健康：长期熬夜会导致免疫力下降、内分泌失调、长痘等健康问题。
心理健康：熬夜会扰乱情绪调节功能，增加焦虑和易怒情绪，甚至影响社交和学业兴趣。
学习效率：熬夜会导致白天昏昏欲睡、学习效率下降、注意力分散和记忆力减退。
应对方法
规律作息：养成良好的作息习惯，尽量在24:00前入睡。
避免诱惑：睡前避免使用手机等电子设备，减少娱乐诱惑。
补充睡眠：利用周末等时间补充睡眠，尽量保证充足的休息。
环境改善：改善寝室氛围，相互督促早睡早起，避免熬夜习惯的传染。
综上所述，大学生熬夜现象普遍存在，主要原因包括学业压力、自控能力不强、环境因素和生活压力。为了改善这一状况，建议大学生养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持身心健康。