二本大学学生在规划自己的学习和未来时，可以从以下几个方面入手：
明确目标和方向
确定自己的兴趣和长期职业目标，比如是否考研、考公务员、就业或创业。
根据目标选择合适的专业和学校，了解相关行业的需求和前景。
制定学习计划
制定详细的学习计划，包括课程选择、学习时间表和复习计划。
注重自主学习，利用网络资源如MOOC、B站、知乎等提升自己的知识和技能。
积累实践经验
积极参加社团活动、实习和社会实践，提升自己的沟通、协作和解决问题的能力。
争取在假期进行实习，了解职场环境，积累实际工作经验。
提升技能水平
根据职业规划，学习相关的实用技能，如计算机操作、外语能力等。
考取相关的专业资格证书，增强自己的竞争力。
时间管理
合理安排时间，平衡学习、生活和娱乐，保持良好的作息习惯。
使用时间管理工具如日历、待办事项列表等，提高学习效率。
积极参与课外活动
参加学术项目或比赛，实践所学知识，提高解决实际问题的能力。
加入感兴趣的社团，提升团队合作能力和组织能力。
保持身心健康
坚持体育锻炼，保持身体健康，缓解学习压力。
学会调节情绪，遇到困难时寻求帮助，保持乐观向上的态度。
建立人际网络
与老师和同学建立良好的关系，获取学术指导和职业规划建议。
通过实习、参加行业会议等方式，建立行业联系，拓宽视野。
反思与调整
定期反思自己的学习和生活，及时调整计划和策略。
保持开放的心态，勇于尝试新事物，不断挑战自己。
通过以上这些步骤，二本大学学生可以更好地规划自己的学习和未来，实现自己的职业目标。重要的是要有明确的目标、合理的规划和持续的努力。