双非一本大学生想要逆袭，可以从以下几个方面着手：
选择前沿的研究选题与研究方法
尽早确定未来的博士研究领域，并选择新颖的研究选题，采用创新的研究方法。这能体现出你的学术敏感度和创意思维，吸引博导的注意。
多参加学术会议，结识人脉资源
通过参加学术会议，提升学术水平，积累学术人脉。这不仅有助于你了解最新的研究动态，还能为未来的学术和职业发展打下基础。
努力学习，提升学术成绩
努力学习，保持高均分，尤其是对于申请G5院校的学生，均分达到90分以上会有更强的竞争力。
积累科研经验
多参加学术竞赛、实验室科研、项目实践等，这些都能显著提升你的科研能力，并在申请时增加亮点。
准备充分的申请材料
精准定位目标院校，合理选择专业，并全面准备申请材料，包括个人陈述、推荐信等，突出自己的优势和特长。
提升语言能力
雅思等语言考试成绩是留学申请的必备条件，双非学生应尽量考取高分，以满足名校的语言要求。
拓展社会活动和实习经历
参加学生会、社团活动、实习等，不仅能积累社会经验，还能提升管理、组织和沟通能力。
自信和果敢
双非学生应坦然接受自己的出身，但要有不服输的冲劲，敢于突破自身资源限制，敢于挑战既定命运。
利用网络资源
在互联网时代，有大量的学习资源可以利用，如公开课、培训机构的课程等，这些都能帮助你提升自己的能力。
形成自己的学习风格
在大学期间形成自己的学习风格，提高学习效率，这将对未来的学习和职业发展产生积极影响。
通过以上这些努力，双非一本大学生完全有机会实现逆袭，进入心仪的研究生院或找到理想的工作。重要的是要有明确的目标，坚持不懈地努力，并充分利用各种资源来提升自己。