大学生天天困的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及建议：
睡眠不足
原因：熬夜学习、做实验、写论文、查资料、考研、考公准备等都可能导致睡眠不足。
建议：保持规律作息，每天保证7-9小时的充足睡眠。如果确实需要熬夜，尽量在白天找时间补充睡眠。
饮食不当
原因：饮食不规律且缺乏营养会影响身体的能量供应和代谢，导致疲劳和犯困。
建议：按时进餐，多吃蔬菜水果、优质蛋白，少吃即食食品，保持饮食均衡。
情绪波动
原因：情绪不稳定、爱生闷气和胡思乱想可能导致神经内分泌紊乱，影响大脑的正常功能。
建议：学会调节情绪，通过运动、倾诉等方式释放压力，保持心情舒畅。
课程兴趣
原因：对课程的兴趣程度会影响注意力和兴奋度，从感兴趣到犯困可能是身体疲劳累积的结果。
建议：调整学习计划，合理安排时间，确保对每门课程都有足够的兴趣和精力。
潜在疾病
原因：贫血、甲状腺功能减退、发作性睡病等也可能导致频繁犯困。
建议：如果长期感到困倦，建议到医院进行详细检查，排除潜在疾病。
不良生活习惯
原因：作息不规律、长期熬夜、过度饮酒等不良习惯会干扰正常的睡眠模式。
建议：强迫自己养成新的生活习惯，如晚上早点睡觉，避免过度饮酒和熬夜。
压力过大
原因：学习压力大、过度劳累容易导致身体疲劳和精神萎靡。
建议：适当减轻学习压力，找到适合自己的放松方式，如运动、听音乐、阅读等。
环境因素
原因：睡眠环境不佳，如噪音、光线过强等也会影响睡眠质量。
建议：改善睡眠环境，确保睡眠环境安静、舒适，避免刺激性光线和噪音。
通过以上分析，希望能找到导致你天天困的原因，并采取相应的措施改善睡眠质量，从而提高学习效率和生活质量。