适合三本考研的大学包括：
吉林大学：
作为“985工程”和“211工程”建设高校，吉林大学学科门类齐全，理工文兼修，理科牵头，工科随后，文科亦有闪光点。在考研时，吉林大学是一个很好的选择。
云南大学：
云南大学是一所包括文、法、理、工、农、医等学科在内，规模较大，在国际上有影响的中国著名大学之一。考研时也是一个不错的选择。
湖南大学：
湖南大学是“985工程”和“211工程”建设高校，具有较高的学术声誉和实力，报考人数相对较少，报考难度也相对较低。
东北大学：
东北大学作为“985工程”和“211工程”建设高校，在工科方面有优势，并且有学科齐全的优点。在考研竞争中，东北大学是一个很好的选择。
哈尔滨工程大学：
哈尔滨工程大学在工科领域具有很高的学术声誉和影响力，适合三本学生考研。
黑龙江大学：
黑龙江大学也是一所适合三本学生考研的学校。
武汉大学：
武汉大学是“985工程”和“211工程”建设高校，名气大，实力强，是考研的热门学校。
华中科技大学：
华中科技大学校园占地7000余亩，绿化覆盖率72%；有专任教师3400余人，其中教授1200余人，副教授1400余人；教师中有院士18人，国家杰出青年科学基金获得者73人。设有103个本科专业，45个硕士学位授权一级学科，41个博士学位授权一级学科；入选“双一流”建设学科8个，有一级学科国家重点学科7个，二级学科国家重点学科15个。考研时也是一个很好的选择。
中南大学：
中南大学是三本考研的一个建议考的学校。在考研竞争压力小的情况下，中南大学作为一所重点高校，具有较高的学术声誉和实力，报考人数相对较少，报考难度也相对较低。
苏州科技大学：
苏州科技大学适合三本学生考研。
江苏师范大学：
江苏师范大学适合三本学生考研。
东北工业大学：
东北工业大学适合三本学生考研。
南京林业大学：
南京林业大学适合三本学生考研。
大连理工大学：
大连理工大学是“985工程”和“211工程”建设高校，理科与工科齐头并进。该校拥有优秀的学科设置和全面的师资力量，在工科领域具有很高的学术声誉和影响力。
北京师范大学：
北京师范大学是我国著名的综合性大学，教育学方面具有重大影响力，被称为“中国师范教育的摇篮”。该校在教育学方面具有强大的学术力量，并且被认为是中国师范教育的领导者。
建议
明确目标：首先，你需要明确自己的目标院校和专业。根据个人兴趣和职业规划，选择适合自己的学校和专业。
提升能力：无论选择哪所学校，都需要付出努力提升自己的学术能力和综合素质，以应对考研的挑战。
了解信息：在考研前，要充分了解各个学校的招生政策、专业设置和录取情况，以便做出更明智的选择。
注重实践：在备考过程中，注重实践能力的提升，如参加科研项目、实习等，这些都能增加你的竞争力。
希望这些建议能帮助你顺利实现考研目标。