两三百分上一本大学的难度是非常大的。一本大学通常要求高考分数在600分以上，一些特殊专业可能还需要更高的分数。在大部分省份，高考一本率只有20%左右，有的省份甚至只有10%。这意味着只有少数学生能够考上一本大学。
对于只考到200-300分的学生来说，这个分数远低于一本大学的录取分数线，甚至低于一些三本大学的最低录取线。因此，从200-300分考上一本大学的可能性非常小。
然而，这并不意味着没有出路。学生可以选择报考二本或三本大学，或者选择专业优秀的高职院校和私立院校。此外，通过高三努力一年，虽然难度很大，但仍有可能实现从400分提升到一本大学的逆袭。
综上所述，两三百分上一本大学的难度非常大，但学生仍有其他选择和发展路径。建议学生认真评估自己的情况，选择最适合自己的教育道路，并付出最大的努力来提高成绩。