大学生熬夜是一个普遍现象。根据不同的调查，熬夜的比例和原因有所不同，但总体来看，超过半数的大学生有熬夜的习惯。以下是一些关键数据：
熬夜频率：
超过60%的大学生经常熬夜，约30%的大学生几乎每天都会熬夜。
平均睡眠时间：
大学生平均睡眠时间为7小时，15%的大学生每日睡眠不足6小时。
入睡时间：
近半数学生入睡时间在23点到0点间，有些大学生甚至没有在凌晨2点之前睡过觉。
熬夜原因：
主要原因包括学业压力大（60%）、娱乐消遣（30%）以及其他原因如社交活动和兼职工作。
手机使用：
56%的大学生每天使用手机超过8小时，且有51%的人在零点后入睡。
年级与睡眠时间：
年级越高，睡觉越晚。例如，“985”高校和高年级学生熬夜问题相对严重。
长期熬夜对大学生的健康有不良影响，可能导致肥胖、脱发、记忆力下降、视力下降、干眼症，以及增加心脑血管疾病和老年痴呆的风险。因此，减少熬夜现象对于维护大学生的健康至关重要