感觉自己在大学待不下去了，可以尝试以下几个方法来应对：
休学或退学
如果感到无法适应大学生活，可以选择休学一年，调整心态，体验社会，之后再回学校继续学业。
也可以选择退学，重新规划未来，但需要慎重考虑，因为退学会带来一系列后果。
调整心态
大学生活与高中不同，需要更多的自主学习和自我管理。尝试找到学习的动力和兴趣，保持积极的心态。
寻求帮助
如果感到困惑或压力过大，可以向导师、学长学姐或心理咨询师寻求帮助和建议。
增加实践经验
可以利用假期参加实习、兼职或社会实践活动，增加自己的实际工作经验，为未来的就业做好准备。
建立人际关系
多结识不同领域的朋友，拓宽视野，即使未来不从事本专业的工作，也能从他们身上获得宝贵的建议和信息。
制定目标和计划
确立职业发展的长期目标，并将其分解为短期目标，制定详细的学习和实践计划，坚持执行。
保持健康的生活习惯
注意劳逸结合，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度放纵自己。
每个人的情况不同，可以根据自己的实际情况选择合适的方法来应对。重要的是找到适合自己的节奏和方式，不要让大学生活变得毫无意义。