北京房山区内的一本大学包括：
1. 北京理工大学
2. 北京中医药大学
3. 北京工商大学
4. 首都师范大学
5. 北京经贸学院
6. 北京社会科学院
7. 中国社会科学院大学
8. 北京开放大学
9. 北京民族大学
10. 北京经贸职业学院
11. 北京卫生职业学院
12. 中华女子学院高职学院（房山校区）
建议：
北京理工大学是房山区内最为知名的一本大学，隶属于工业和信息化部，拥有多个优势学科。
北京中医药大学、北京工商大学和首都师范大学也是房山区内非常重要的高校，各自在特定领域有较强的影响力。
对于打算在房山区就读的学生，可以根据自己的兴趣和专业需求，选择上述高校进行报考。