大学生每天读一本书的好处是多方面的，可以从以下几个角度进行总结：
知识积累
拓宽视野：通过阅读不同类型的书籍，可以接触到各种观点、理论和经验，了解不同领域的知识和见解，从而拓宽视野。
增强认知能力：阅读可以促进大脑运转，提高思维和观察力，培养深度阅读能力，学会从文字中分析问题，提炼信息的本质和价值。
丰富知识储备：书籍是人类智慧的结晶，阅读可以丰富知识储备，增加见识和知识面，提高综合能力和竞争力。
思维开拓
提高思辨能力：阅读可以让我们接触到不同的思想和观点，培养批判性思维和逻辑思维能力，更好地辨别事实和观点的真伪。
增强创造力：阅读可以激发创造力和灵感，通过不断学习新知识，可以推陈出新，形成自己独特的见解和思路。
情感与情商
减轻压力：阅读可以让人暂时忘记压力，享受放松的时刻，有助于缓解紧张情绪和心理压力。
提高情商：通过阅读，可以更好地理解他人和事物，提升人际交往技巧和情感领悟力。
专注力与习惯
培养专注力：阅读需要集中注意力，有助于培养专注力和持续学习的习惯。
形成学习思考习惯：每天阅读可以养成良好的学习思考习惯，使人更加沉静和专注。
人生观与世界观
形成知识体系：通过不断阅读，知识逐渐积累并形成体系，有助于形成深刻的人生观和世界观。
获得精神滋养：阅读可以带来精神上的满足和愉悦，提升生活质量和幸福感。
未来发展与竞争力
提升综合竞争力：丰富的知识和开阔的视野有助于在职场和生活中取得更好的发展。
享受认知复利：持续阅读可以带来认知上的复利效应，使个人能力得到持续提升。
综上所述，大学生每天读一本书的好处不仅在于知识的积累和思维能力的提升，还包括情感与情商的培养、专注力与习惯的养成，以及人生观与世界观的塑造。这些益处将有助于大学生在未来的学习和生活中取得更好的成绩和发展。因此，我建议大学生们能够坚持每天阅读，充分利用这一宝贵的时间资源，不断提升自己的综合素质。