一本大学的A类和B类主要在以下几个方面存在区别：
准入标准
A类：更加严格，考生需要考试成绩优异，通常对应的是985、211等全国重点院校或原国家教委指定参加第一批录取的院校。
B类：相对宽松，对考生的成绩要求较低，通常对应的是省属重点院校或一般本科院校的重点专业。
课程设置
A类：课程设置更加精英，多数重点是科学技术类，注重培养学生的实践能力和科研素质。
B类：更注重文社课程，强调理论知识，相对较少涉及科学技术类课程。
就业前景
A类：毕业生更容易被高素质的企业录取，就业前景较好。
B类：毕业生相对容易获得一般性的企业录用，就业前景相对一般。
学习时间
A类：学生需要学习时间更长，通常是4年或5年。
B类：一般为3年。
学校实力与教学质量
A类：大部分是211、985高校或其他培养优秀人才的学校，师资力量雄厚，教学设施完善，学生综合素质较高，教学质量也相对较高。
B类：相对来说学校实力、教学质量和师资力量稍逊一些，但并非所有B类院校都是双非大学，也存在一些实力较强的省属重点院校。
录取分数
A类：录取分数线通常较高，属于国家重点本科大学。
B类：录取分数线相对较低，通常为本省本专业本科最低控制线。
生源面向
A类：面向全国生源进行招生，在全国都有较好的生源。
B类：通常都是省属的，生源主要集中在本省，某些学科有强人之处的学校。
建议
在选择一本大学的A类和B类时，建议考生综合考虑自己的兴趣、专业目标、学术能力和职业规划。如果希望进入顶尖高校，接受更高水平的教育和培训，且毕业后有较高的就业竞争力，那么选择A类更为合适。如果希望在专业领域内发展，且对学校的整体实力要求不高，那么选择B类也是一个不错的选择。