要逆袭湖南大学，你可以参考以下建议：
学业成绩
在本科阶段，努力提高学习成绩，尤其是核心科目。
参加竞赛活动，提升综合素质。
高考准备
了解湖南大学的招生政策和考试要求。
制定科学的学习计划，进行模拟考试和真题训练。
学科竞赛和活动参与
积极参加学科竞赛和学术活动，如数学、物理、化学、生物等。
参与科技创新项目、学术研究等，增强学科能力和综合素质。
特长发展
发展艺术、体育、社会公益等课外特长，提升综合素质。
理性志愿填报
根据个人兴趣和实际情况，合理选择湖南大学的专业。
英语复习
选择合适的单词书进行背诵，如新东方绿皮书。
每天坚持记单词，并进行真题训练，注意总结答题技巧。
专业课准备
确定目标院校的专业课书目，如《中国新闻传播史》、《传播学教程》等。
规划背书任务，形成系统框架。
择校考虑
利用研招网、新浪微博等平台搜寻对比院校信息。
考虑个人优势和兴趣，选定合适的专业和学校。
复试准备
复试中可能涉及专业知识的深度探讨，提前准备热点专题和案例分析。
心态调整
保持积极的心态，面对挑战和困难时不放弃。
以上建议结合了多位成功上岸湖南大学的学生经验，你可以根据自己的实际情况进行调整。祝你成功!