关于中南大学复读二本的情况，可以从以下几个方面进行分析：
复读效果与个人情况相关
起点水平：如果复读生原本的起点是专科以下，有可能通过一年的努力获得接近甚至超过100分的提高；如果原本起点在一二本水平，可能获得30~50分的提升；如果是985/211高校的学生，复读效果则更难预测，可能只能获得二三十分的进步。
个人努力与心理素质：复读效果与个人的努力程度和心理素质密切相关。学习环境良好且个人努力足够的复读生，有可能取得显著的进步。
专业选择的重要性
专业选择：选择一个好专业对于未来的就业和发展至关重要。很多二本学校的专业非常优秀，就业率也很高。因此，选择专业时，应优先考虑自己的兴趣和职业规划。
学校的整体环境
学习环境：一个良好的学习环境有助于提高学习效果。复读生应选择具备规范的办学条件，包括安全规范的教学楼、独立安静的校区、活动场地以及健全的食宿条件等。
复读的风险与机会
风险：复读一年存在不确定性，可能会因为压力等各种因素导致成绩不如预期，甚至浪费一年时间。
机会：如果复读生能够选择合适的专业和学校，并且付出足够的努力，有可能实现显著的分数提升和更好的职业发展。
建议
自我评估：首先，复读生需要认真评估自己的学习基础、学习能力和心理承受能力，以确定是否适合复读。
专业选择：在选择专业时，应充分考虑自己的兴趣和职业规划，选择有前景的专业。
选择学校：在选择复读学校时，应重点考虑学校的办学条件和整体环境，确保能够提供良好的学习氛围和支持。
制定计划：制定详细的复读计划，明确目标和学习方法，确保复读过程有条不紊。
综上所述，中南大学复读二本的效果因人而异，关键在于个人的努力程度、选择的专业和学校。如果能够做出明智的选择并付出足够的努力，复读生有可能取得显著的进步和更好的未来。