宿迁市内的本三大学包括：
宿迁学院：
宿迁学院是宿迁市唯一一所本科层次的普通高校，提供多种专业选择，包括工、管、文、理等多个学科领域。宿迁学院是由江苏省人民政府主办的本科高校，学校以工科、经管为主，涵盖文、理、艺术、教育等多个学科门类。
宿迁泽达职业技术学院：
宿迁泽达职业技术学院是一所民办普通高等职业技术学院，致力于为学生提供职业技能培训和实际操作经验。该学院是经江苏省人民政府批准、教育部备案、独立设置的全日制高等院校。
总结：
宿迁市内的本三大学为宿迁学院和宿迁泽达职业技术学院。宿迁学院是一所公办本科高校，而宿迁泽达职业技术学院是一所民办专科高校。两所学校都是宿迁市重要的高等教育机构，为当地培养了大量的专业人才。