上海确实拥有一本好大学，以下是一些在上海地区的一本大学：
复旦大学：
始创于1905年，是中国人自主创办的第一所高等院校，也是国内顶尖的综合性研究型大学，在多个学科门类中都有卓越的表现。
上海交通大学：
在2024年全国本科学校中位列第5名，以工学、理学、医学等多个学科见长，拥有世界知名的专业。
同济大学：
成立于1907年，是中国最早的国立大学之一，以工科和理科尤为突出，同时在人文社科和医学领域也具备显著优势。
华东师范大学：
在师范类专业方面具有较高声誉，同时也是国内一流的综合性大学。
华东理工大学：
以化工专业最为著名，在第四轮学科评估中获得了A+，是国内知名的理工科院校。
上海财经大学：
在财经类专业方面有着较高的声誉和影响力。
上海大学：
是一所综合性大学，致力于培养创新型、复合型、应用型人才。
这些大学都是在国内外具有较高声誉和学术实力的高校，无论是从学科实力、教学质量还是就业前景等方面来看，都是值得考虑的选择。建议根据个人兴趣和职业规划，选择最适合自己的高校和专业。