河南升本三本大学推荐如下：
河南工程学院：
历年分数线为230分左右。
河南中医药大学：
历年分数线为220分左右。
河南工业贸易职业学院：
历年分数线为210分左右。
河南警察学院：
历年分数线为200分左右。
河南职业技术学院：
历年分数线为240分左右。
郑州科技学院：
涵盖工、管、文、理、经、法等多学科的全日制普通本科高校。
郑州升达经贸管理学院：
以经济管理学科为主的多学科民办普通本科高校。
黄河科技学院：
综合性民办普通本科高校。
河南理工大学万方科技学院：
由河南理工大学与万方集团合作举办。
河南师范大学新联学院：
由河南师范大学与河南教育学院联合办学。
建议：
河南工程学院和 河南中医药大学等院校历年分数线较低，适合成绩中等的学生报考。
郑州科技学院和 郑州升达经贸管理学院等院校专业选择多样，注重实践和应用型人才培养，适合有明确职业规划的理科生。
黄河科技学院和 河南理工大学万方科技学院等综合性院校，学科覆盖面广，适合希望多元化发展的学生。