适合三本考研的学校包括：
吉林大学：
国家“双一流”、“211工程”、“985工程”重点建设高校，学科全面，学术氛围浓厚。
云南大学：
国家“211工程”重点建设高校，学校历史悠久，学科齐全，有多个特色专业。
湖南大学：
国家“211工程”、“985工程”重点建设高校，国家“世界一流大学”建设高校，学科实力强。
东北大学：
“985工程”和“211工程”建设高校，工科方面有优势，录取规则相对友好。
哈尔滨工程大学：
在工科领域有较高声誉，录取规则较为宽松。
黑龙江大学：
虽然是一所双非大学，但学术氛围和导师质量较高，录取难度适中。
武汉大学：
学科全面，学术实力强，就业前景好。
华中科技大学：
学术实力雄厚，拥有多个国家重点学科，就业前景广阔。
大连理工大学：
“985工程”和“211工程”建设高校，工科和理科实力强，招生人数多。
河北工业大学：
211高校，保护一志愿，录取难度相对较低。
东北林业大学：
211高校，实力强，报录比不高，复试刷人比例不大。
贵州大学：
211高校，位于B区，划线低，对统考生友好。
西南交通大学：
211高校，工科实力强，特别是土木专业，就业前景好。
东华大学：
211高校，纺织科学与工程全国排名第一，学科实力强。
建议
了解目标院校的竞争态势和录取规则：包括学术氛围、导师质量、历年分数线、报录比、招生人数等，以及是否有特殊录取规则。
选择有价值的院校：确保研究生读得有价值，能够在进修过程中有所收获，并为将来的就业增加附加值。
选择就业理想区域的学校：学校所处区域关系到考生就读期间接触的平台、视界以及将来的就业和发展。
这些学校都是在学术实力、就业前景和录取政策等方面表现较好的高校，适合三本学生报考。建议根据自身的专业兴趣、学术背景和职业规划，综合考虑这些因素，选择最适合自己的学校。