上海的一本、二本和三本大学名单如下：
一本大学
1. 复旦大学
2. 上海交通大学
3. 同济大学
4. 华东师范大学
5. 华东理工大学
6. 上海财经大学
7. 上海外国语大学
8. 上海大学
9. 东华大学
10. 上海理工大学
11. 上海师范大学
12. 中国人民解放军海军军医大学
二本大学
1. 上海海事大学
2. 上海理工大学
3. 上海师范大学
4. 上海中医药大学
5. 上海电力学院
6. 上海海关学院
7. 上海工程技术大学
8. 上海电机学院
9. 上海金融学院
10. 上海立信会计学院
11. 上海海洋大学
12. 上海商学院
13. 上海应用技术学院
14. 上海政法学院
15. 上海公安学院
16. 上海体育大学
17. 上海健康医学院
18. 上海建桥学院
19. 上海杉达学院
三本大学
1. 上海外国语大学贤达经济人文学院
2. 复旦大学上海视觉艺术学院
3. 上海师范大学天华学院
4. 同济大学同科学院
5. 上海杉达学院
6. 上海立信会计学院
建议：
一本大学：复旦大学、上海交通大学、同济大学等高校在学术实力、师资力量和就业前景方面都具有较高水平，是高考生的优选。
二本大学：上海海事大学、上海理工大学等高校在特定专业领域有较强实力，适合有意向在这些领域发展的学生。
三本大学：虽然三本是本科院校，但部分学院如上海外国语大学贤达经济人文学院等也有较好的教学资源和就业前景。
请根据个人兴趣和职业规划，选择合适的大学和专业。