大学三本被瞧不起的原因主要可以归纳为以下几点：
社会认可度低：
三本院校在社会上的认可度相对较低，很多优质企业几乎不会去这些高校招聘，导致三本毕业生在就业市场上面临诸多壁垒。
学历含金量被否定：
由于三本院校被视为普通类本科高校档次的最低层次，其所能够代表的价值有限，这使得许多人对三本院校的毕业生持怀疑态度。
教育资源差异：
三本院校与一本、二本及985、211院校在教育资源、师资力量、学术氛围等方面存在明显差异，导致三本学生在就业市场上缺乏竞争力。
标签效应：
由于三本院校的社会认可度低，许多人对三本学生产生了负面的刻板印象，认为他们学习能力和素质不高，这进一步加剧了三本学生被瞧不起的现象。
就业压力：
三本学生在就业时面临较大压力，许多人在求职过程中会遭遇歧视和不公平对待，这使得他们对三本院校的认同感和归属感降低。
建议
尽管三本院校在社会认可度和教育资源上存在一定的劣势，但这并不意味着三本学生就没有出路。以下是一些建议，希望能帮助三本学生提升自身竞争力：
提升自身能力：
三本学生应该珍惜大学时光，努力学习专业知识，提升自己的技能和能力，以弥补学历上的不足。
拓展人脉：
积极参加各类社交活动和行业活动，拓展人脉资源，了解行业动态和就业市场，为未来的就业做好准备。
利用资源优势：
三本院校虽然资源有限，但学生可以通过学校提供的各种机会和资源，如实习、科研项目等，提升自己的实践经验和综合素质。
调整心态：
保持积极的心态，相信自己能够通过努力改变现状，不要因为别人的偏见而影响自己的发展。
寻求认可：
在求职过程中，积极展示自己的优势和能力，用实际成果证明自己的价值，争取更多优质企业的认可。
通过以上努力，三本学生完全有可能在就业市场上取得一席之地，实现自己的职业目标。