上海三本大学考研的相关信息如下：
报考资格
三本学院的学生完全有资格报考上海外国语大学研究生。上海外国语大学研究生招生不限制第一学历，主要依据考研分数，考生需参加英语、政治及专业课程的考试。
学校选择
建议选择比自己学校高一水平的院校进行报考，比如从三本报考到二本或一本院校。
选择学校时，可以考虑目标学校的专业每年招生人数、报考主要学校及竞争情况等因素。
考试科目准备
考研一般包含四科：数学、英语、政治和专业课。建议先准备好数学（高数、线代和概率论）、英语（背单词和准备四六级）和专业课。
报考策略
可以采取阶梯式的报考策略，即从三本院校逐步报考到二本或一本院校，以增加录取机会。
推荐报考学校
除了上海外国语大学外，上海还有其他一些值得推荐的考研学校，如华东理工大学、东华大学、华东师范大学和复旦大学等。
建议
明确目标：尽早确定目标学校和专业，以便有针对性地准备。
充分准备：数学和英语是考研的基础，务必认真准备。专业课也要根据目标专业进行针对性复习。
了解政策：不同学校和专业可能有不同的招生政策和要求，务必仔细阅读招生简章和相关信息。
保持信心：虽然考研难度较大，但只要准备充分，合理选择学校，三本学生也有机会考取理想的研究生院校。