一本大学生上研究生的途径主要有以下几种：
本硕连读专业
在高考志愿填报时，选择本硕连读专业，这样考生在本科期间就没有考研的压力和风险，可以集中精力学习专业课程。一般就读学校的整体层次会有所下降，但保研率通常较高。
参加全国统一的研究生入学考试
这是最常见的考研途径，也是最公平、最公正的方式。考生需要参加政治、英语、数学等公共课以及所报考专业的专业课考试。考试成绩是选拔研究生的主要依据。考试竞争激烈，考生压力大，二战、三战者大有人在。
推荐免试
推荐免试是指具有一定学术成果或者特殊才能的考生，可以免去统一考试，直接进入研究生阶段。这种方式适用于在校期间表现优异、有一定科研成果或者特殊才能的考生。具体的推荐免试政策和程序因学校而异，需要考生向所在学校咨询。
同等学力申硕
这种方式需要本科毕业3年后报考，采用先入学后考试的形式。报名时间一般在每年的3月8日-26日，登录学信网报名，考试时间在每年的5月份。同等学力申硕拿的是学位证，适合体制内或者在职人员报考。
专业硕士全国联考
也叫非全日制硕士，只能三年或者三年以上往届生报考，报名时间是7月上旬，10月底考试，次年1-3月复试。学习方式一般是在职学习，毕业后可以拿学位证。
中外合作办学
通过中外合作办学项目报考研究生，需要满足合作研究生项目的雅思或托福考试成绩等要求。报名中外合作研究生项目，经向教育部门备案等，也是通过中国研究生招生信息网进行报名的。
研究生单独招生考试
单独考试，即硕士生招生单独命题考试，一般限于用人单位推荐为本单位定向培养或委托培养的在职人员。考生在学习期间不转户口、不转人事关系、不转工资关系，医疗费由考生原工作单位负责，毕业后回原单位工作。
建议
提前规划：确定自己的考研目标和动机，提前了解考研政策和要求，制定合理的备考计划。
注重成绩：在本科期间保持优异的成绩，尤其是专业课成绩，同时注重英语水平和综合素质的提升。
多参加实践活动：如参加科研项目、社团活动等，以增加保研和申请其他研究生项目的竞争力。
关注政策变化：及时关注学校和教育部的考研政策变化，做好相应的准备。