三本大学考研流程如下：
确定报考目标
根据个人兴趣、专业前景、就业方向确定相关专业。
选择学硕或专硕，根据个人职业规划决定。
在研招网的“招生专业目录”中查询意向地区该专业招生院校，结合报录比、考试内容等数据确定考研难度。
准备阶段
大三上学期开始搜集考研资料，确定好报考的专业和学校。
3月-5月进行基础阶段复习，打牢基础知识框架。
6月-8月进行提高阶段复习，开始第二轮复习。
9月-10月进行强化阶段复习，完成第三轮复习。
报名参加考试
网上报名：一般在每年的10月，具体时间为10月中旬-10月末。
现场确认：一般在每年的11月，具体时间和流程由各省市确定，现在一般都可网上确认。
打印准考证：通常12月初，建议多打印几份。
初试
初试时间一般为12月最后一个周末，具体日期以教育部公布为准。
考试科目包括英语、政治、数学和专业课，具体科目需查询目标院校的研究生院官网。
复试
复试时间一般为2月中上旬，具体时间由各学校安排。
复试包括笔试和面试，具体内容和形式需参照各学校的安排。
调剂
如果一志愿复试不理想，可以在4月-5月进行调剂。
录取和入学
2月中上旬公布初试成绩，3月-4月进行复试。
复试结束后，等待招生单位公布录取结果，收到录取通知书后完成报到和注册手续。
研究生生活
完成报到和注册手续后，开始研究生生活，认真学习专业知识，积极参加科研活动。
建议：
提前规划好复习计划，合理安排时间，确保每个阶段的任务都能顺利完成。
多关注目标院校的招生信息，及时了解招生简章、大纲和报名要求。
参加模拟考试和复试模拟，提前适应考试环境和流程。
保持良好的心态，注重身心健康，确保在考试和复试中能够发挥出最佳水平。