在校三本大学实习的相关信息如下：
实习规定与选择
学校规定：大四上学期需进行实习，实习单位可以是学校集中安排的廉价劳动力工厂，也可以是自己寻找的符合特定注册资金要求的公司。
选择权：学生可以选择去学校推荐的实习点，也可以自行寻找实习单位。如果坚持自己的选择，学校不会限制。
实习目的
理论与实践结合：实习是本科学生学习阶段的重要实践性教学环节，有助于学生进一步掌握专业知识，了解社会需求，增强专业责任感和使命感。
实习建议
寻找实习岗位：可以通过招聘网站、校园招聘会、校内实习信息发布平台等途径寻找实习机会。
简历与面试准备：简历应清晰明了，突出个人优势和实习经历；面试时要自信、沉着、礼貌，回答问题要简洁明了。
实习期间表现：在实习期间要努力工作，认真学习，积极沟通，与同事建立良好的关系，善于发现问题并主动解决。
实习总结：实习结束后，要及时总结经验和收获，写好实习报告，并与导师或实习单位进行反馈和交流，以便提高实习水平和未来的职业发展。
个人经历分享
实习经历：有学生通过实习了解到小公司需要快速上手且没有资源培养，而参加大型企业的校招则更有可能获得面试机会。
建议
积极寻找实习机会：不要局限于学校提供的实习点，可以通过多种途径寻找实习岗位，以增加实习经验。
提升自身能力：在实习期间，要充分利用资源，提升自己的专业技能和沟通能力，为未来的职业发展打下坚实基础。
及时总结与反馈：实习结束后，认真撰写实习报告，并与导师或实习单位进行反馈，以便不断改进和提高。