上三本大学感到自卑是很正常的，但关键在于如何面对和处理这种情绪。以下是一些建议，希望能帮助你走出自卑，重拾自信：
接受现实并积极面对
三本也是大学，三本也是学校，不要因为学校的批次而自卑。大学是一个新的开始，应该把注意力放在提升自己上，而不是纠结于过去的成绩。
制定目标和计划
明确自己的目标，无论是考研、就业还是其他方向，并制定详细的计划去实现它们。有了明确的目标，你会更有方向感和动力。
积极行动
多参加实践活动，提升自己的专业技能和综合素质。可以通过实习、兼职、参加社团等方式来丰富自己的经历。
保持自信
相信自己有能力改变现状和未来。三本并不意味着你的人生就注定平凡，通过努力，你完全可以在自己的领域取得成就。
培养积极的心态
多读书、多思考，丰富自己的内心世界。自信来源于内心的强大，当你对自己有足够的了解和信任时，自卑感自然会减轻。
寻求支持
和家人、朋友、老师或心理咨询师谈谈你的困惑和压力，他们的支持和鼓励会对你有很大帮助。
珍惜大学时光
大学时光是宝贵的，不要虚度光阴。充分利用大学资源，提升自己的能力和素养，为未来的发展打下坚实的基础。
总之，三本大学并不是终点，而是一个新的起点。只要你积极面对，努力奋斗，完全有可能实现自己的梦想和目标。加油!