上海的老三本大学包括：
上海杉达学院
上海建桥学院
上海兴伟学院
上海视觉艺术学院
上海外国语大学贤达经济人文学院
上海师范大学天华学院
同济大学同科学院
上海立信会计金融学院
上海商学院
上海海事大学
上海对外经贸大学
建议：
上海杉达学院和 上海建桥学院在上海乃至全国都有一定的知名度，尤其在工科和商科领域表现突出。
上海视觉艺术学院和 上海外国语大学贤达经济人文学院等学院在艺术和语言类专业方面具有优势。
上海兴伟学院等学院则相对较为年轻，但也在不断发展壮大。
这些学院各有特色，建议根据个人兴趣和职业规划，选择最适合自己的学校。