东北地区的普通一本大学排名如下：
大连理工大学：
全国排名第23名，是东北地区排名最高的普通一本大学。
东北大学：
全国排名第26名，是东北地区排名第二的普通一本大学。
哈尔滨工业大学：
全国排名第13名，虽然不在东北地区，但作为国防七子之一，其在理工科领域的实力非常强。
吉林大学：
全国排名第27名，综合性强，学科齐全，是东北地区另一所顶级高校。
东北师范大学：
全国排名第44名，在师范类专业方面具有较高声誉。
哈尔滨工程大学：
全国排名第53名，在工科领域特别是船舶与海洋工程方面表现突出。
哈尔滨医科大学：
全国排名第57名，在医科类高校中排名前十，就业前景好。
中国医科大学：
全国排名第66名，虽然不是211工程，但在医科领域知名度高，就业率高。
大连海事大学：
全国排名第117名，在海事、航运等领域具有优势。
东北财经大学：
全国排名第110名，是东北地区知名的财经类高校。
建议：
大连理工大学和 东北大学是东北地区的顶尖高校，适合学霸和理工科学生报考。
吉林大学和 哈尔滨工业大学虽然全国排名较高，但学科较为综合，适合各种兴趣的学生。
哈尔滨医科大学和 中国医科大学在医科领域具有明显优势，适合有志于医学专业的学生。
东北财经大学和 大连海事大学在特定领域具有优势，适合有相关专业兴趣的学生。