大学生体质测试标准

星星讲知识 · 2025-01-02 14:02:21

大学生体质测试标准主要包括以下几个方面:

身高体重测试

测试方法:受试者立正姿势站在身高体重底座上,主机按下确认后,测头臂下压,自动测试身高和体重值。

评定等级:体重指数(BMI)在男生17.9~23.9,女生17.2~23.9为满分。

肺活量测试

测试方法:深吸一口气后用力吹气至用尽全力。

评定等级:女生肺活量2000毫升及格,3400毫升满分;男生3100毫升及格,5040毫升满分。

立定跳远测试

测试方法:两脚自然分开站立,身略微前倾,快速用力蹬地,身体前倾,瞬间向前上方腾空跳起。

评定等级:女生151厘米及格,207厘米满分;男生208厘米及格,273厘米满分。

50米跑测试

测试方法:从起跑线处开始,尽可能快地跑到终点。

评定等级:男生50米跑6秒7满分,9秒1及格;女生10秒3及格,7秒5满分。

耐力跑测试 (男生1000米跑,女生800米跑):

测试方法:按照规定的距离和时间完成跑步。

评定等级:男生1000米跑3分17秒满分,4分32秒及格;女生800米跑3分18秒满分,4分33秒及格。

引体向上(男生)/1分钟仰卧起坐(女生)测试

测试方法:男生完成一定次数的引体向上,女生完成一定次数的仰卧起坐。

评定等级:具体次数根据当年的测试标准而定。

坐位体前屈测试

测试方法:坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。

评定等级:女生6厘米及格,25厘米满分;男生3.7厘米及格,24.9厘米满分。

评定等级通常分为优秀(90.0分及以上)、良好(80.0~89.9分)、及格(60.0~79.9分)和不及格(59.9分及以下)。测试成绩会记入《登记卡》,并在毕业时按照一定比例与其他学年成绩综合评定。

以上信息综合了多个时间点的数据,以提供最新的参考。

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