重庆的二本和三本大学名单如下：
二本大学：
1. 重庆医科大学
2. 西南政法大学
3. 重庆交通大学
4. 四川外国语大学
5. 重庆理工大学
6. 重庆师范大学
7. 重庆邮电大学
8. 重庆科技学院
9. 重庆三峡学院
10. 重庆文理学院
11. 长江师范学院
12. 重庆第二师范学院
13. 重庆对外经贸学院
14. 重庆城市科技学院
15. 重庆移通学院
16. 重庆机电职业技术大学
17. 重庆中医药学院
18. 重庆外语外事学院
19. 重庆财经学院
三本大学：
1. 重庆工商大学融智学院
2. 重庆人文科技学院
3. 重庆师范大学涉外商贸学院
4. 重庆邮电大学移通学院
5. 重庆理工大学科技学院
建议：
重庆医科大学、西南政法大学、重庆交通大学、四川外国语大学、重庆理工大学、重庆师范大学等学校在重庆及全国范围内都有较高的知名度和学术实力，是二本大学中的佼佼者。
对于希望在重庆就读二本大学的学生，可以优先考虑上述几所学校。
对于三本大学，虽然性质为三本，但它们在教学质量、师资力量、专业设置等方面都有不错的表现，也提供了丰富的学习和实践机会，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。