上一本大学确实可能会让人感到很累，这种累主要来自于以下几个方面：
学业压力
大学课程和作业量相对较大，需要投入更多的时间和精力来学习。
预习是必不可少的环节，不预习可能难以跟上课程进度。
淘汰率高，即使努力也可能只能达到及格线。
社交压力
大学生活是一个新的社交环境，需要建立良好的同学和师生关系。
同龄人之间的竞争和压力也会让人感到疲惫。
自我期望
大学生往往对自己的期望值很高，希望在学业和社交等方面都取得优异成绩。
高期望值会带来心理压力，让人感到累。
生活节奏
大学生活节奏快，需要自己安排时间，合理规划生活和学习。
如果生活节奏过快，没有合理规划，就会让人感到累。
缺乏锻炼
大学生活中缺乏锻炼也是导致疲劳的原因之一。长时间坐着或沉迷于手机等电子设备，会导致身体逐渐虚弱，增加疲劳感。
睡眠不足
学习、社交等活动可能导致睡眠不足，睡眠质量差，身体和大脑得不到充分休息和恢复，从而感到累。
建议
合理规划时间：制定合理的学习计划和生活安排，确保有足够的休息和锻炼时间。
学会放松：参加一些课外活动或社团，放松心情，缓解压力。
保持健康生活习惯：保证充足的睡眠，合理饮食，适当锻炼，以保持良好的身体状态。
设定合理目标：设定切实可行的目标，避免过高的自我期望带来的压力。
通过以上建议，可以有效减轻上一本大学带来的疲劳感，更好地应对学业和生活中的挑战。