重庆的一本大学包括：
1. 重庆大学
2. 重庆邮电大学
3. 重庆师范大学
4. 西南大学
5. 重庆交通大学
6. 重庆理工大学
7. 重庆医科大学
8. 西南政法大学
9. 四川外国语大学
10. 重庆三峡学院
11. 重庆工商大学
12. 重庆工程学院
13. 重庆科技学院
14. 重庆文理学院
15. 重庆大足学院
16. 重庆石柱职业技术学院
17. 重庆国际科技职业技术学校
18. 万州师范学院
19. 重庆高等师范学校。
建议：
重庆大学作为重庆市唯一一所985高校，在多个排名中均位居第一，是重庆市乃至全国都非常重要的高校。
除了重庆大学，西南大学、重庆医科大学和重庆邮电大学等也是重庆市乃至全国知名的高校，具有较高的教学水平和研究实力。
对于有意报考重庆一本大学的考生，可以根据自己的兴趣和专业需求，综合考虑这些学校的学科优势、录取分数线和就业前景等因素，选择最适合自己的学校。