北上一本好大学包括以下几所：
清华大学：
以理工科全国最强而著称。
北京大学：
在经济学等领域全国排名第一。
中国科学院大学：
虽不是985或211高校，但其学科实力非常硬核，18个学科获评A+。
中国人民大学：
在人文社科领域具有极高声誉。
北京航空航天大学：
在航空航天领域实力强劲。
北京理工大学：
在理工科领域特别是兵器科学方面全国领先。
北京师范大学：
在师范类专业方面全国知名。
北京邮电大学：
在信息通信领域具有很高的声誉，被誉为“信息黄埔”。
北京交通大学：
在交通运输、物流等领域实力雄厚。
对外经济贸易大学：
在财经类专业方面非常受欢迎。
中央财经大学：
在财经类高校中名列前茅。
北京外国语大学：
在语言类专业方面具有很高的地位。
北京科技大学：
在工科领域特别是冶金和材料科学方面表现突出。
这些大学在各自的领域具有很高的声誉和学术实力，是北上地区一本大学中的佼佼者。建议高考生在选择大学时，可以根据自己的兴趣和专业方向，综合考虑这些学校的优势和特色。