截至2024年，上海强势一本大学的排名如下：
复旦大学——全国排名第4，属于7星级综合类院校。
上海交通大学——全国排名第6，属于7星级综合类院校。
同济大学——全国排名第23，属于6星级理工类院校。
华东师范大学——全国排名第28，属于5星级师范类院校。
华东理工大学——全国排名第52，属于4星级理工类院校。
上海大学——全国排名第55，属于4星级综合类院校。
建议：
复旦大学和上海交通大学在全国的排名较高，且均为7星级综合类院校，是学霸们报考的首选。
同济大学在理工类院校中表现突出，全国排名第23位，也是一个值得考虑的选项。
华东师范大学和华东理工大学虽然在全国的排名相对较低，但在各自的师范类和理工类专业领域具有很高的声誉和实力。
上海大学作为综合类院校，虽然全国排名不高，但在上海地区及综合类专业的就业前景较好。