沈阳的985一本大学有以下几所：
东北大学
东北大学（Northeastern University）是中华人民共和国教育部直属的全国重点大学，由教育部、辽宁省、沈阳市三方重点共建，是国家“双一流”建设高校，国家首批“211工程”和“985工程”重点建设高校。
辽宁大学
辽宁大学（Liaoning University）是一所具备文、史、哲、经、法、理、工、管、医、艺等学科门类的省属综合性大学，是国家“211工程”重点建设院校和世界一流学科建设高校。
沈阳航空航天大学
沈阳航空航天大学（Shenyang Aerospace University）是辽宁省重点支持的一所以航空、航天、机械、材料科学为主的多学科协调发展的全日制普通本科高校。
沈阳工业大学
沈阳工业大学（Shenyang University of Technology）始建于1949年，原为中华人民共和国机械工业部所属院校，是辽宁省重点大学。
沈阳建筑大学
沈阳建筑大学（Shenyang Jianzhu University，原沈阳工业学院）是辽宁省重点支持的一所以建筑学为主，工、管、理、文、法、教育、艺术等多学科协调发展的全日制普通本科高校。
建议：
东北大学和 辽宁大学是沈阳地区985工程的重点大学，具有较高的教育质量和研究实力，建议优先考虑。
沈阳航空航天大学、 沈阳工业大学和 沈阳建筑大学也是辽宁省内重点支持的大学，各有特色，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。