参加大学青马班的好处主要包括以下几点：
对马克思主义理论的深刻理解：
通过系统的学习，学员可以对马克思主义的基本原理和方法论有更加全面和准确的把握。
提升综合素质：
青马班注重培养学员成为优秀的学生干部，包括良好的道德品质、高尚的人格修养以及强烈的社会责任感。
树立正确的世界观、人生观和价值观：
学员通过学习，会更加深刻地理解中国特色社会主义道路的内涵和意义，坚定理想信念，增强为国家和人民服务的使命感和责任感。
丰富的理论知识和实践经验：
青马班提供丰富的理论知识学习机会，并通过实践活动激发学员的创新精神和实践能力。
促进学术交流和合作：
学员有机会结识志同道合的同学，共同学习、成长和探索。
提升实践能力和职业素养：
通过实习和实验等实践机会，培养学生的实际能力和职业素养。
增强竞争力和就业机会：
参加青马班可以提升学生的竞争力，使他们毕业后更容易找到理想的工作或继续深造。
加强政治修养和政治能力：
青马班帮助大学生骨干、团干部、青年知识分子进一步加强政治修养，增强政治信念的坚定性、政治立场的原则性、政治鉴别的敏锐性和政治忠诚的可靠性。
拓宽社会圈子：
在青马班中，学员能够认识更多同龄人，建立良好的社会关系网，增强社交能力。
培养创新能力和创造力：
青马班的环境有助于激发学员的创造力，鼓励他们将想法付诸实践。
综上所述，参加大学青马班对学生的个人成长和发展具有多方面的积极影响，不仅有助于提升理论知识和实践能力，还能增强政治素养和社会责任感，为未来的职业生涯和人生发展奠定坚实的基础。