重庆的内地一本大学包括：
重庆大学：
全国排名第33名，是重庆市内最好的一本大学之一，同时也是985工程、211工程和双一流大学。
西南大学：
全国排名第69名，同样是211工程和双一流大学，以农业科学、教师教育等领域为特色。
重庆医科大学：
全国排名第86名，是知名的医学类高等院校，在临床医学和基础医学领域表现突出。
重庆邮电大学：
全国排名第152名，在信息通信领域具有重要影响力，是重庆市的重点一本大学之一。
西南政法大学：
全国排名第156名，作为新中国最早建立的政法类高等学府之一，在法学领域享有盛誉。
重庆理工大学：
近期晋升为一本大学，彰显了这座城市在高等教育领域的卓越成就。
建议：
重庆大学作为重庆市内最好的一本大学，同时也是国内顶级高校，值得优先考虑。
西南大学在农业科学和教师教育领域具有显著优势，适合对这些领域感兴趣的学生。
重庆医科大学在医学领域表现突出，特别是临床医学和基础医学，适合有志于医学事业的学生。
重庆邮电大学在信息通信领域有重要影响力，适合对通信技术感兴趣的学生。
西南政法大学在法学领域享有盛誉，适合有志于法律事业的学生。
重庆理工大学作为新晋的一本大学，发展势头强劲，值得关注。